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商品訊息簡述:

 防範非洲豬瘟 雲林縣盼將此疫阻絕於境外

雲林縣政府為加強養豬業者對非洲豬瘟疾病的認識及防疫觀念，今(20)日縣府特於麥寮鄉公所辦理非洲豬瘟防疫講習，邀請行政院農委會動植物防疫檢疫局動物防疫組技正洪崇順，以及家畜衛生試驗所防疫研究組鄧明中博士，到雲林縣講授此疫，以利疫情防範。

李進勇指出，雲林縣屬全國豬隻生產重鎮，更應提前明瞭本病的各項流行病學、臨床病變檢視及各項生物安全防疫作為，以預先因應，盼將此疫阻絕於境外。

中國大陸遼寧省瀋陽地區8月3日首次傳出非洲豬瘟疫情，死亡及撲殺豬隻達8,116頭豬，並通報世界動物衛生組織（簡稱OIE），該病為豬隻的急性、惡性動物傳染病，死亡率可達100%，且無疫苗及藥物可治療，但非人畜共通傳染病，不會感染人類。

▲行政院農委會家畜衛生試驗所防疫研究組鄧明中博士講授豬瘟防治，業者與縣府人員踴躍出席。（圖／記者蘇榮泉攝，2018.08.20）

我國為非疫區，農委會為防堵疫情傳入，已立即啟動各項防疫措施如下：召開業者座談會及專家會議、盤點各項檢驗量能及防疫措施、強化邊境管制、強化產業團體生物安全措施、畜牧場自主觀察動物健康狀況、宣導業者勿至疫區國動物飼養場參訪等具體作為。 

李進勇指出，雲林縣養豬業眾多屬全國豬隻生產重鎮，業者與縣府更應該提前明瞭本病的各項流行病學、臨床病變檢視及各項生物安全防疫作為，以預先因應，盼將此疫阻絕於境外，不致有侵襲本縣養豬產業的可能性，全面性圍堵疫情，也呼籲業者若發現疑似疫情，應儘速通知所在地動物防疫機關協助檢診及輔導防治措施，以防範疫情發生。 

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 失神又健忘？小心「腦霧」6症狀

（優活健康網編輯部／綜合整理）「大腦三原力」—好的專注力、記憶力和思考理解力，是我們腦神經系統健康運作下，自然會產生的三種扎實基本能力，能夠幫助我們進行感知、覺察、推理、判斷和決策，是我們想要平順生活，和追求任何夢想的一切根本和基石。

失神、健忘 彷彿大腦處於濃霧中

大家可以和我一起想像一個情境—迷霧的大腦森林，當我們走入一個濃霧瀰漫的森林，這時我們看不見前方的路，回頭也望不著我們是從哪個地方來的，這種失去定向感的狀態會讓我們處在混沌之中，搞不清接下來該往哪裡去，就算我們試圖集中精神，使盡全力，但由於身處在濃霧之中，也只是心有餘而力不足了。

如果這樣子的濃霧，是發生在我們的大腦之中，大家可以想像，我們的大腦和心智狀態，便會處於混沌昏沉之中，整天失神又健忘的，就像我們形容一個人突然「斷片」一樣，我們會想不起來剛剛說過的話？或是一下子記不起來原本到房間要拿什麼東西？忘記打開網頁要查什麼？這通電話原本要說的是什麼？工作和生活效率變得很差，整天處在腦當機中，腦袋總感覺昏昏重重的。

「腦霧現象」難以專注、昏沉

腦霧現象（Brain Fog），Brain指的是我們的「腦」，Fog就是「濃霧」的意思，是「大腦三原力」產生失調、退化的症狀表現。

出現腦霧現象的時候，多半我們會失去原有的專注力，工作和生活無法集中精神，30分鐘可以完成的事，現在給你1小時可能也做得稀稀落落、事倍功半；記憶力開始下降，生活上的事，轉頭之後立馬忘記就算了，連重要的事，也開始丟三落四；思考理解力也會接著失準，該和哪家廠商合作？客戶的要求該不該退讓？小孩該上哪個才藝班？就算每天早上睡起來，還是身心昏沉疲勞，整天提不起勁，一覺醒來，腦子還總是不清爽，時常重重昏昏的。

頭重腳輕、視茫茫 都可能是腦霧導致

我的腦霧病人曾這樣形容自己：「就像車子打到空檔，怎麼使盡力氣狂踩油門，腦袋就是動不了，好像腦子裡有什麼零件壞掉了！」

時間一久，許多合併的問題就會一一浮現，譬如頭昏或走路不穩，或是一靜下來，就聽到耳朵裡甚至是腦中開始出現奇奇怪怪的聲音，或是高頻的「唧唧」鳴叫聲，也或是「轟隆、轟隆」的血流心跳聲；老是覺得一顆頭二個重，脹痛得好像缺氧，還是血液流不通，時常頭重腳輕、眼花花視茫茫，這些都是腦霧可能會發生的異常症狀！

腦知識解碼：腦霧的核心症狀—失調的大腦三原力

1） 失神－專注力渙散／平時拿手熟練的事，需要花更多時間去完成，常常無法集中精神做該做的事。

2） 健忘－記憶力下降／別人交代的事，丟三落四，常常找不到經常需要使用的東西（手機、錢包、鑰匙…）。

3） 遲鈍－思考理解力退化／和別人溝通時，無法精準表達，也無法順利理解他人，思緒緩慢、混沌，要做決定時，覺得困難。

4） 倦怠－身心昏沉疲勞／覺得身體疲勞，怎麼睡都睡不飽，日常生活變得提不起勁，興致缺缺。

5） 覺得身體不舒服／包含任何一項，頭痛、頭暈、視力模糊、耳鳴、腦鳴、頭脹，或頭重腳輕。

6） 因為上述所提到的問題，已經造成您在工作上，或日常生活中，或和他人相處時的困擾。

（本文摘自／健忘失神腦當機，你腦霧了嗎？：腦科醫師教你33個關鍵自救，提升專注、記憶、思考三大腦原力，大腦重置、預防失智／三采文化出版）

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