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 胸痛胸悶好難受！中醫師：按5穴道緩和胸痛



【早安健康／三采文化編輯部、黃介良醫師審訂（介良中醫診所院長、中華民國易筋經研究協會理事長）】

改善胸痛、胸部疾病的穴道



天突
治療效果 改善喉部疾病

天突是主治氣管、咽喉、甲狀腺腫大的穴位，所以對於喉嚨痛、喉嚨乾澀、聲音沙啞、咳嗽、氣喘、食道炎、嘔吐、咳血、胸部疼痛等症狀有治療效果。

按摩方法
以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。本穴因為靠近喉嚨，所以按壓時要避免力量過大，造成呼吸困難。

名稱由來
「天」是天氣及人體的上部，也就是鎖骨上方的天部。「突」有突然顯現的意思，從洞穴中突然湧現出來。本穴位位在胸腔的最上方，有通調氣血的功用，導引阻塞的氣血能繼續往上行走，所以本穴位可以將胸部的痰鬱之氣奔湧而出，故名「天突」。

穴位找法
坐在椅子上，下巴略為上仰，在喉結下方可摸到胸骨上緣的凹陷部位，此凹陷下方為胸骨柄，以食指緊靠胸骨柄的後方就是天突穴。按壓時喉嚨到下顎會有疼痛感。

少府
治療效果 舒緩胸部疼痛

少府主治心悸、胸部脹痛、遺尿、小便困難及手指痠痛。

按摩方法
以拇指指腹向下按壓。

名稱由來
「少」指手少陰經，「府」指匯聚。
在《會元針灸學》中「少府者，手少陰心脈，出腋走手小指，交少府而通心之府小腸也，故名少府。」表示少府位在手部，小指及無名指附近的穴位。

穴位找法
少府位於無名指與小指之間。握拳時，小指與無名指指尖之間即為穴位所在，左右各一。

下一頁再告訴您胸口兩穴位可改善胸痛、胸悶、心臟疾病問題！

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本文摘自《穴位按摩圖典【熱銷16年精裝典藏版】》／三采文化編輯部著、黃介良醫師審訂（介良中醫診所院長、中華民國易筋經研究協會理事長）／三采







 一念可數歡上的許


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