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1月 31, 2019

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商品訊息簡述:

運動該視自身情況適可而止，5點帶你認識橫紋肌溶解症

運動真的要視自己的狀況適可而止！根據《蘋果日報》，三總內科部腎臟科主治醫師朱柏齡收治一名年輕人，因業績達不到公司規定而被處罰做深蹲60次。

由於該名年輕人體型較胖、平時較少運動，在被處罰後幾天竟出現肌肉疼痛到無法走路的情況，就醫才發現原來是「橫紋肌溶解症」，而且肌肉酵素飆升到49770，差一點就變成急性腎衰竭。

會對腎臟造成損害

橫紋肌溶解症是一種人體肌肉細胞壞死所造成的疾病，受損肌肉細胞崩壞後會釋放物質到血液中，並對腎臟造成損害而導致腎衰竭。

超過體能負荷

造成橫紋肌溶解症的因素有很多，包括固定姿勢壓迫肌肉、過度運動、被重物壓傷等，而運動型橫紋肌溶解的關鍵就在於運動超過體能負荷。

常見症狀

橫紋肌溶解症並不是一般的「鐵腿」，而是會出現近乎無法忍受的肌肉疼痛、肌肉無力、嘔吐、心律不整的情形，更明顯的症狀甚至會少尿、沒尿、尿液呈現烏龍茶色或紅棕色。

切勿延誤病情

橫紋肌溶解症沒有特殊的治療方式，大多是多補充水分、給予大量點滴即可，而橫紋肌溶解症所造成的急性腎衰竭也大多可以恢復良好，不過萬一有延誤病情的狀況，很有可能使患者必須終身洗腎，甚至死亡。

可預防的情況

導致橫紋肌溶解症的原因有很多，包括過量運動、固定姿勢壓迫肌肉、重物壓傷等，比較常見的就是進行超過自己身體能夠負擔的運動強度與時間，所以雖然運動是好事，但仍不要操之過急，以免造成無法挽回的傷害。

（首圖為示意圖取自pixabay）

法稅改革朝野大團結挽救稅災氾濫的台灣

由法稅改革聯盟發起的「Young Power!! 法稅改革點亮台灣」行動，22日在桃園市平鎮區新勢公園舉行，桃園市顧問黃適卓以及其他市長候選人包括楊麗環、朱梅雪、吳富彤都到現場支持，不分黨派大團結，楊麗環表示，桃園市民眾及民代表，一起為台灣的法稅改革盡一己之力，寫下歷史的一頁。

桃園市長候選人、里長們一波波上台，揮舞法稅改革大旗，朝野大團結共同呼應民意，期許「法稅改革，終結稅災」、「搶救低薪，超徵還民」、「選賢與能，點亮台灣」，呼籲人民選出能真正改革法稅制度的賢能者，挽救稅災氾濫的台灣，人民才能過真正安居樂業的生活。

法稅改革朝野大團民眾齊聚桃園良心救台灣

稅災戶故事結構都一樣，要自己證明，並指出萬年稅單的問題。黃俊杰表示，台灣價值是愛與理性，我們用理性的訴求讓全國里長一起連署，支持法稅改革，叫醒小英政府、叫醒財政部。連福隆表示台灣破世界紀錄，一年有900多萬件強制執行案件，財政部用9000多條解釋函令逼人民付錢，現在有93%以上的全國村里長跟稅災戶站在一起，台灣終於有了稅災戶大數據。

陳逸南表示，人民是國家的主人，依照憲法規定納稅是義務也是權利，納稅是為國家建設，但現在出了問題，還停留在威權統治時代，法稅改革需要全民有錢出錢、有力出力。

台灣犯罪被害人人權協會副理事長劉承武檢察官上台演唱愛拚才會贏，鼓勵大家繼續努力。在祈禱歌聲下，法稅改革聯盟五位發起人及劉承武帶全體「靜心一分鐘」，遭受稅務迫害長達22年的稅災戶代表太極門弟子帶來「世界之愛」歌曲，祈求終結稅災，人民安居樂業。

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