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登山步道可護眼 防3C產品傷視力
【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】為防止孩童暑假過度使用3C產品，北市規劃「護eye親山步道」！北市府衛生局與工務局規劃了12條「護eye親山步道」，不僅鄰近捷運、公車站，且設有「護眼拓印點」，鼓勵孩童畫下「暑假最厲害的護眼戶外活動」。北市衛生保健科科長黃國忠呼籲，孩童應於每日戶外活動2小時，有助保護視力，另外，家長應定期帶孩子接受視力檢查，延緩近視度數增加或罹患近視。
根據106年台大「兒童青少年視力監測調查」結果顯示，從幼兒園的幼童到高中生都有使用3C產品的習慣，且超過4成幼稚園孩童使用手機，若使用時間達1小時以上，將增2倍近視風險。目前台灣幼兒園近視盛行率約10%左右，幼童近視問題嚴重。
「戶外活動已被證實能延緩近視的發生及度數惡化。」北市衛生局黃世傑局長表示，為鼓勵民眾帶孩子從事戶外活動，衛生局結合工務局自130條登山步道中，擇出12條具備適合親子同行的親山步道，規劃為「護eye親山步道」。北市大地工程處處長池蘭生指出，其中鄰近捷運站的步道有9條，皆設有「親山步道指標」導引前往登山口，重要路口也有方向指示牌，提供導引服務。
「暑假是學童接觸3C產品與視力惡化高峰期。」北市府衛生保健科科長黃國忠強調，除了落實「睡滿8小時」、「吃蔬果均衡飲食」、「看電視、玩電腦少於2小時」、「戶外活動2小時」及「用眼30分鐘休息10分鐘」等規律生活之外，其中「戶外活動」是有效控制近視度數產生及惡化的保護方式。此外，活動時可避開強烈陽光照射時段，若紫外線太強時，建議戴遮陽帽或太陽眼鏡，並補充水分。
黃世傑提醒家中有2至4年級學童的家長，可以利用暑假，帶孩子持「護眼護照」到臺北市衛生局合約眼科醫療院所，接受免費專業視力檢查，若經檢查後發現近視，須遵照眼科專科醫師指示，接受追蹤及後續矯治，並改善用眼習慣以避免視力惡化。
馬爾地夫大選 親中強人總統有望連任
（中央社可倫坡23日綜合外電報導）馬爾地夫今天舉行大選投票。國際監督團體與當地反對黨都憂心選舉被操弄，好讓親中國的政治強人、現任總統雅門（Abdulla Yameen）繼續掌權。
雅門打壓異己，逼迫主要政敵流亡或將他們關進牢裡。
雅門已向中國借貸了數億美元興建基礎建設，引起馬爾地夫長年後盾的印度產生警覺。
針對馬爾地夫一些違反民主情況，歐盟打算若情況未改善，將祭出旅行禁令和個人資產凍結令；美國則警告「考慮採取適當措施」。
以潔白沙灘、藍色潟湖聞名的馬爾地夫，將有約26萬選民參與投票，但獨立的國際監督團體都被禁止入境，只有區區幾家外國媒獲准進入馬爾地夫採訪。
外國民調團體「亞洲自由選舉網路」（Asian Network for Free Elections，ANFREL）表示，這場選舉已嚴重倒向59歲的雅門。雅門在崛起政壇之前，被認為只是一個不起眼的公務員。
ANFREL說，他們不預期這是一場公平選舉。（譯者：紀錦玲/核稿：陳亦偉）1070923
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