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秋燥養生3秘訣～必選梨子3聖品滋陰潤肺
【華人健康網記者張世傑／台北報導】夏、秋交替，秋燥氣息越發明顯，民眾常有咳嗽、皮膚乾燥等不適情況。中醫師指出，避免秋燥宜先養生，除多補充水分外，飲食上應避免辛、辣，多用「白色食物」溫補，或吃些帶酸味食物，如山楂、柚子等，以達到滋陰潤燥效果。
秋燥傷肺 養生3秘訣
中醫師陳潮宗強調，由於秋燥傷肺，建議民眾可把握3大養生秘訣，1.飲食上：少吃易上火食物；2.作息上：盡量晚上11點前就寢；3.多運動：可增加身體抵抗力。同時，也可喝些秋季養生茶滋陰潤肺。
1.少吃上火食物：避免辛辣如蔥、薑、蒜，以免助長火氣，可多吃白色食物，如水梨、蓮藕、銀耳、百合、蓮子等，或可多吃帶酸味食物如山楂、柚子等，可增加體液分泌，達到滋陰潤燥功效。
2.晚上11點前睡：盡量在晚上11點前就寢，勿超過11點、甚至12點才睡，熬夜會不利於健康。建議睡前可按壓合谷、三陰交等2穴位助好眠。
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a.合谷穴：（打開虎口，大拇指與食指之間）︰可增強免疫力、減少感冒、咳嗽。
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b.三陰交穴：（腳踝內側最高點，往上三吋，即約四指寬的位置）：可多生津液，減少口乾便祕等。
3.運動增抵抗力：多運動可幫助心情變好。由於秋天早晚溫差大，有慢性支氣管炎的老年人或小孩，易受溫差影響引起感冒、咳嗽、氣喘等，也應適度運動來增加抵抗力，但要做好暖身及避免流汗後吹風。
養生茶／滋陰潤肺
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食材：北沙參、麥門冬各3錢、玉竹、菊花各2錢，加上北五味子1錢。
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功效：滋陰潤肺去秋燥。
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提醒：當出現咳嗽、過敏等症狀時，最好就醫看診，喝養生茶無法治好感冒。
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鍍鋅工廠施工不慎釀災 烈焰燒毀廠房
彰濱工業區，一家鍍鋅工廠，因為施工不慎，槽體切割，火花掉落引發火災。廠房濃煙密布烈焰沖天，就怕化學災害，出動17部消防車救災，30分鐘左右撲滅。
工廠火災，濃煙密布，烈焰熊熊燃燒，好嚇人。位在彰濱工業區的這家廠房，接近中午的時候發生火災，廠房起火，消防隊員不敢大意，派出17輛消防車救災，就怕有化學災害。消防隊員小心謹慎，先控制火勢避免延燒擴大，仔細查看廠房周遭，有鐵製品還有液體。
經過半個小時，火勢撲滅控制，燃燒範圍控制在起火點附近，但是大火把廠房燒得焦黑。怎會起火，初步調查是員工，施工不慎引發火災。員工說，當時正在做槽體切割的時候，火花落引燃造成火災。消防隊估算，燃燒面積20平方公尺，還好只有財損，沒有人員受傷。
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