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商品訊息功能:
商品訊息簡述:
帶長輩「練舞功」！10分鐘「防弱操影片」防衰弱
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】要活就要動！台北市北投區吉慶里辦公處於今年3月為社區長者進行衰弱篩檢時，發現有半數以上（55.5%）長者處於衰弱前期，高於台灣社區65歲以上長者平均衰弱前期比率（41.5%）甚多。
運動中心不只是年輕人的世界 運動紀錄集點卡提升長者參與意願
在長達6週（一期）的活動結束後，參與的社區長輩（學員）們也有許多正向的回饋！學員中最年長的86歲蔡奶奶表示，在參加「頭好壯壯練舞功」課程後，除了上課跟著跳操，並且每天早、晚用手機在家看著「防弱操影片」一起跳；有空還喜歡去游泳、健走，現在不只肌肉變軟Q了，還可一口氣爬5層樓樓梯。
而78歲弘義爺爺也分享，自己以前不知道「老人家也可以去運動中心，以為那是年輕人的世界」。但參加課程後，每天公益時段都去運動中心，是集點獎勵中，「使用最多獎」的得主。
有鑑於此次課程成果斐然，因此台北市北投區健康服務中心，也特別分享北投區吉慶里長者的成功案例。鼓勵長者日常生活保健，不妨可從最簡易、不受時間、場地限制的看「防弱操影片」一起運動開始。
再善用「在地多元資源」，依各人體能、喜好，增加健走、游泳、健身器材等運動項目，養成持續有效運動習慣，就是有效預防衰弱，成功維持好體能的不二法則！
相關活動課程資訊：
「在地多元健康資源及活動」相關訊息請參閱臺北市北投區健康服務中心網站（www.bthc.gov.taipei/）之活動訊息專區及社區資源專區、「北投區健康服務中心」FACEBOOK（goo.gl/PCsy97）。
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連戰辦輔選餐會 為盧秀燕拉抬選情
【台灣醒報特派員劉東皋台中報導】國民黨前主席連戰9日號召眾資深大老，在台中全國飯店舉辦餐會，為國民黨市長參選人盧秀燕拉抬選情，整合地方派系，但紅派關鍵人物前台中縣長廖了以、前台中市議長張清堂缺席，使這場整合餐會，形式意義恐大於實質。
9日中午的餐會，與會人士除了連戰、連勝文父子，包括黨主席吳敦義、前立法院長王金平、前立委顏清標、前台中縣長黃仲生、前台中縣議長林敏霖等人皆到場，盧秀燕與其競選主委江啟臣等人也都前往與會。不過，經常神龍見首不見尾的廖了以還是未出面。
連戰在與中共領導人習近平見面的前三天、颱風可能過境的前兩天，親自到台中來號召這場「輔選餐會」，有無借勢抬勢的想法，不得而知。不過，最近國民黨的聲勢因為民進黨中央的執政不力而上升，連戰又有席大大的親愛加持，他的聲勢，又有點令人刮目了。也因此，出馬號召輔選餐會。
不過，連戰此舉引起民進黨地方民代質疑與批評。台中市議會民進黨團總召李天生說，連戰雖當過台灣省主席與國民黨主席，但與地方脫離已久，也根本不熟，說要協助整合地方，不如說是為了盧秀燕募款不易，前來研商解套之道；更可能是要依靠中國的力量影響年底選戰。這種情況，選民並不樂見。
了解地方政治生態的人士指出，前總統府資政陳庚金是連戰核心人馬，也是黑派資深大老。盧秀燕請出連戰，地方黑派自然要看連戰及陳庚金面子。但過去陳庚金與廖了以心有芥蒂，此次紅派關鍵人物廖了以、張清堂未出席，要說這一場餐會具有整合之效，尚難論定。
地方派系的動員，分三種層次，一是協助進行動員，一是放手不動員，一是倒戈支持對手。紅派大老應該不會支持林佳龍，但有沒有力道支持盧秀燕，尚待觀察。
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