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 矛盾大對決!急凍殺蟲噴霧V.S冰塊 意外結局網笑噴:我看了什麼?


炎炎夏日想解熱,除了電風扇、冷氣外,絕對不能少了「冷飲」這個選項,多數人選擇將飲料放進冰箱中,或是在飲料加入幾顆冰塊,但YouTuber「搞神馬」竟異想天開,找來先前日本推出急凍殺蟲噴霧,決定和一般冰塊做比較,看哪種會讓罐裝飲料在1分鐘內達到最冷。


▼(圖/翻攝自FB 搞神馬)


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 吃一顆月餅等於吞一碗白飯?營養師傳授慢性、腎臟病友怎麼吃才健康


新北市立聯合醫院吳媖君營養師建議建議如何挑選月餅

每日健康/ 採訪報導 林宏軒

新北市立聯合醫院吳媖君營養師建議,大家拿到月餅的時候不要只看口味,也要看內容物是什麼?是否有砂糖、反式脂肪、飽和脂肪,或是鈉含量比較高的話,就比較不適合老人家和慢性病的病人。老人家最好七公分大的月餅吃半個就好。5公分大小的月餅才可以吃到一個。

 

而如果有腎臟病的病患,最好不要選擇有果乾或堅果的月餅。像是鳳梨酥、芋頭酥、番薯餅之類的,會比較適合腎臟病的患者。

另外一方面,現在市面上有標榜無糖月餅,其實是用代糖的。雖然還是有一點糖分,只是糖分減低比較多,不過還是要注意糖分問題。一般而言一個七公分月餅,其實就是一碗白飯的含量了。

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